Battle Rope 15 m, Ø 50 mm, 23 kg – Schweres Trainingsseil für HIIT & Functional Training

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    Battle Rope 15 m, Ø 50 mm, 23 kg – Schweres Trainingsseil für HIIT & Functional Training

    Battle Rope 15 m, Ø 50 mm, 23 kg – Schweres Trainingsseil für HIIT & Functional Training

    Codice articolo: CRO007
    Prezzo consigliato: € 120,53 (€ 143,43 · IVA inclusa.)
    Prezzo di vendita netto € 92,40 € 109,95 · IVA inclusa.
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    ✓ Battle Rope 15 m für intensives HIIT- und Conditioning-Training
    Das Battle Rope 15 m, Ø 50 mm ist die schwere Variante unter den Trainingsseilen und bringt Puls, Kraftausdauer und Koordination in kurzer Zeit auf ein hohes Niveau. Mit 15 m Länge, 50 mm Durchmesser und 23 kg Seilgewicht bietet das Seil einen deutlich höheren Widerstand für leistungsorientiertes Athletik- und Conditioning-Training.

    ✓ Trainingsnutzen & Übungsvielfalt
    Alternierende Wellen, Double Waves (Drum Waves), Rope Slams und seitliche Wellen trainieren Schultern, Arme, Unterarme und Rumpf mit hoher Schlagfrequenz. Kombiniert mit Ausfallschritten oder Jump Squats entsteht ein intensives Ganzkörper-Conditioning für Kraftausdauer und Herz-Kreislauf-System.

    ✓ Material & Verarbeitung
    Der Kern aus strapazierfähigem Polyester ist auf ständige Schläge und Wellenbewegungen ausgelegt. Die Nylon-Schutzhülle reduziert Reibung und Abrieb auf dem Boden und unterstützt eine lange Nutzungsdauer.

    ✓ Einsatzbereiche in Studio, Box & Home-Gym
    Das Trainingsseil eignet sich für Functional-Training-Flächen in Fitnessstudios, CrossFit-Boxen, Personal Training, Vereinssport und das Home-Gym. Auch Outdoor-Einheiten und Bootcamps lassen sich damit abwechslungsreich gestalten.

    ✓ Handling & Verankerung
    Das Seil wird in der Mitte an einem Pfosten, Rack oder Anker befestigt und mit beiden Enden bewegt. Intervalle von 20–40 Sekunden mit kurzen Pausen sind ein bewährtes Format; nach dem Training lässt sich das Seil aufrollen und platzsparend lagern.

    Alle Details anzeigen

    Panoramica dei gruppi muscolari allenati

    Il grafico del gruppo muscolare per Corda da battaglia 15 m Mostra le aree muscolari utilizzate principalmente durante gli esercizi tipici.

    Principalmente affermato Spalle, braccia e avambracci. Lavora in modo di supporto Core/tronco, parte superiore della schiena e, se combinato con affondi o squat, gambe.

    L'esercizio segue gli esercizi tipici: onde alternate, onde doppie, slam alla corda, onde laterali e onde con affondi o jump squat. A seconda dell'esercizio selezionato, l'attenzione si sposta.

    Le regioni non menzionate non sono descritte come specificatamente formate.

    Tutti i dettagli importanti del prodotto in sintesi

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    ✓ Caratteristiche tecniche e costruzione ⌄

    IL Corda da battaglia 15 m Con Ø50mm E Peso della corda 23 kg È difficile Corda da allenamento per HIIT e allenamento funzionale. La lunga lunghezza e la sezione trasversale spessa creano una resistenza chiaramente definita per onde, slam e onde laterali.

    IL Nucleo in poliestere resistente È progettato per colpi costanti che Copertura protettiva in nylon Riduce l'attrito e l'abrasione. Questo rende la corda adatta per allenamento di condizionamento orientato alla prestazione.

    ✓ Aree di applicazione per studi fitness e palestre domestiche ⌄

    IL Corda da battaglia È per Aree di allenamento funzionale Nelle palestre e Scatole CrossFit Progettato. Anche dentro Formazione personale E dentro Sport di club La corda da allenamento pesante può essere utilizzata in vari modi.

    Nel Palestra a casa Così come a Unità esterne E Campi di addestramento La corda garantisce intervalli variati. Tutto ciò che serve è un punto di ancoraggio stabile come un palo o una rastrelliera.

    ✓ Varietà di allenamenti ed esercizi ⌄

    Con onde alternate, Doppie onde E La corda sbatte Spalle, braccia e busto vengono sollecitati con un'elevata frequenza di impatto. Onde laterali Migliorare ulteriormente la forza della velocità e la stabilità rotazionale.

    In combinazione con Affondi O Salta squat Ne nasce uno intenso Condizionamento completo del corpo. Corto Intervalli HIIT Allenare la forza, la resistenza e il sistema cardiovascolare allo stesso tempo.

    ✓ Ergonomia e maneggevolezza ⌄

    La corda è attaccata a quella centrale Palo, cremagliera o ancoraggio Allegato e con entrambe le estremità della corda Mosso. IL Intensità Può essere controllato in modo specifico tramite ampiezza e velocità.

    Un formato collaudato Intervalli di 20-40 secondi Con brevi pause. Questo lo rende adatto Corda da battaglia 15 m Per atleti ambiziosi E atleti orientati alla prestazione In studio e box.

    ✓ Materiale, dimensioni e cura ⌄

    IL Corda da battaglia Ne ha uno Lunghezza di 15 m, UN Diametro di 50 mm E un Peso di 23 kg. È composto da Poliestere Con Copertura protettiva in nylon A colori Nero.

    La fornitura comprende una corda. Dopo l'allenamento, la corda viene arrotolata e conservato asciutto. Una regolare ispezione visiva della copertura protettiva garantisce una lunga durata.

    Dati tecnici in sintesi

    Fai clic sulla sezione per visualizzare i dati tecnici e le informazioni specifiche del prodotto.

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    Dati tecnici
    Dimensioni, struttura, portata e garanzia
    ⌄
    Ambito di utilizzo
    Commerciale e domestico
    Gruppi muscolari
    Corpo intero, Spalla, Povero, Avambracci, Nucleo/Torso, Parte superiore della schiena, Gambe
    Schema motorio
    Estensione della spalla, Flessione del nucleo, Rotazione, Tozzo
    Altezza
    5 cm
    Larghezza
    5 cm
    Profondità
    1500 cm
    Peso netto
    23 kg
    Tempo di montaggio
    Nessun assemblaggio richiesto
    Raccomandazione di montaggio
    Adatto al montaggio autonomo
    Adatto al montaggio autonomo Questa attrezzatura può essere montata autonomamente da persone con competenze tecniche seguendo le istruzioni di montaggio. Per maneggiare in sicurezza i componenti più grandi consigliamo il montaggio con almeno due persone.
    I dati possono variare leggermente a seconda della versione o della variante.