Battle Rope 15 m, Ø 50 mm, 23 kg – Schweres Trainingsseil für HIIT & Functional Training

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    Battle Rope 15 m, Ø 50 mm, 23 kg – Schweres Trainingsseil für HIIT & Functional Training

    Battle Rope 15 m, Ø 50 mm, 23 kg – Schweres Trainingsseil für HIIT & Functional Training

    Référence : CRO007
    Prix conseillé: € 120,53 (€ 143,43 · TVA incluse.)
    Prix de vente net € 92,40 € 109,95 · TVA incluse.
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    ✓ Battle Rope 15 m für intensives HIIT- und Conditioning-Training
    Das Battle Rope 15 m, Ø 50 mm ist die schwere Variante unter den Trainingsseilen und bringt Puls, Kraftausdauer und Koordination in kurzer Zeit auf ein hohes Niveau. Mit 15 m Länge, 50 mm Durchmesser und 23 kg Seilgewicht bietet das Seil einen deutlich höheren Widerstand für leistungsorientiertes Athletik- und Conditioning-Training.

    ✓ Trainingsnutzen & Übungsvielfalt
    Alternierende Wellen, Double Waves (Drum Waves), Rope Slams und seitliche Wellen trainieren Schultern, Arme, Unterarme und Rumpf mit hoher Schlagfrequenz. Kombiniert mit Ausfallschritten oder Jump Squats entsteht ein intensives Ganzkörper-Conditioning für Kraftausdauer und Herz-Kreislauf-System.

    ✓ Material & Verarbeitung
    Der Kern aus strapazierfähigem Polyester ist auf ständige Schläge und Wellenbewegungen ausgelegt. Die Nylon-Schutzhülle reduziert Reibung und Abrieb auf dem Boden und unterstützt eine lange Nutzungsdauer.

    ✓ Einsatzbereiche in Studio, Box & Home-Gym
    Das Trainingsseil eignet sich für Functional-Training-Flächen in Fitnessstudios, CrossFit-Boxen, Personal Training, Vereinssport und das Home-Gym. Auch Outdoor-Einheiten und Bootcamps lassen sich damit abwechslungsreich gestalten.

    ✓ Handling & Verankerung
    Das Seil wird in der Mitte an einem Pfosten, Rack oder Anker befestigt und mit beiden Enden bewegt. Intervalle von 20–40 Sekunden mit kurzen Pausen sind ein bewährtes Format; nach dem Training lässt sich das Seil aufrollen und platzsparend lagern.

    Alle Details anzeigen

    Aperçu des groupes musculaires entraînés

    Le graphique du groupe musculaire pour Corde de combat 15 m Montre les zones musculaires principalement utilisées lors des exercices typiques.

    Principalement revendiqué Épaules, bras et avant-bras. Travailler de manière solidaire Noyau/torse, haut du dos et – en combinaison avec des fentes ou des squats – les jambes.

    Le devoir suit les exercices typiques : vagues alternées, vagues doubles, slams de corde, vagues latérales et vagues avec fentes ou squats sautés. En fonction de l'exercice sélectionné, l'accent change.

    Les régions non mentionnées ne sont pas décrites comme étant spécifiquement formées.

    Tous les détails importants du produit en un coup d’œil

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    ✓ Caractéristiques techniques et construction ⌄

    Le Corde de combat 15 m Avec Ø50mm Et Poids de corde de 23 kg Est une question difficile Corde d'entraînement pour HIIT et entraînement fonctionnel. La longue longueur et la section transversale épaisse créent une résistance clairement définie pour les vagues, les claquements et les vagues latérales.

    Le Noyau en polyester résistant Est conçu pour des coups constants qui Housse de protection en nylon Réduit la friction et l’abrasion. Cela rend la corde adaptée pour entraînement de conditionnement axé sur la performance.

    ✓ Domaines d'application pour les salles de fitness et les salles de sport à domicile ⌄

    Le Corde de combat Est pour Domaines d'entraînement fonctionnel Dans les gymnases et Boîtes CrossFit Conçu. Également dans Entraînement personnel Et dans Sports de club La corde d'entraînement lourde peut être utilisée de différentes manières.

    Dans le Salle de sport à domicile Ainsi qu'à Unités extérieures Et Camps d'entraînement La corde assure des intervalles variés. Tout ce qui est nécessaire est un point d'ancrage stable tel qu'un poteau ou un support.

    ✓ Variété d’entraînement et d’exercices ⌄

    Avec vagues alternées, Doubles vagues Et La corde claque Les épaules, les bras et le torse sont sollicités avec une fréquence d'impact élevée. Ondes latérales Améliorer en outre la résistance à la vitesse et la stabilité en rotation.

    En combinaison avec Fentes Ou Squats sautés Un intense surgit Conditionnement complet du corps. Court Intervalles HIIT Entraîner la force, l'endurance et le système cardiovasculaire en même temps.

    ✓ Ergonomie & manipulation ⌄

    La corde est attachée à une au milieu Poteau, support ou ancre Attaché et avec les deux extrémités de la corde Déplacé. Le Intensité Peut être spécifiquement contrôlé via l’amplitude et la vitesse.

    Un format éprouvé Intervalles de 20 à 40 secondes Avec de courtes pauses. Cela le rend approprié Corde de combat 15 m Pour athlètes ambitieux Et athlètes axés sur la performance En studio et en boîte.

    ✓ Matériau, dimensions et entretien ⌄

    Le Corde de combat En a un Longueur de 15 m, un Diamètre de 50mm Et un Poids de 23kg. Il consiste en Polyester Avec Housse de protection en nylon En couleur Noir.

    La livraison comprend une corde. Après l'entraînement, la corde est enroulée et stocké au sec. Une inspection visuelle régulière du capot de protection garantit une longue durée de vie.

    Caractéristiques techniques en un coup d’œil

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    Caractéristiques techniques
    Dimensions, construction, capacité de charge et garantie
    ⌄
    Domaine d’utilisation
    Commercial et Maison
    Groupes musculaires
    Corps entier, Épaule, Pauvre, Avant-bras, Noyau/Torse, Haut du dos, Jambes
    Schéma de mouvement
    Extension de l'épaule, Flexion du noyau, Rotation, Squatter
    Hauteur
    5 cm
    Largeur
    5 cm
    Profondeur
    1500 cm
    Poids net
    23 kg
    Temps de montage
    Aucun assemblage requis
    Recommandation de montage
    Convient pour l'auto-assemblage
    Convient pour l'auto-assemblage Cette recommandation tient compte du poids de l’appareil, de sa construction et des exigences d’un montage sûr et professionnel.
    Les caractéristiques peuvent légèrement varier selon la version ou la variante.